新型コロナウイルス体験記 ー自宅療養マニュアルー

私たちの場合は、家庭内で妻から筆者への感染を防ぐために、まず妻を寝室に隔離することとしました。

妻が陽性判定後に、医療機関から自宅に帰ってくる前に、隔離生活に向けた準備を始めました。

以下取り組んだこと

  • 寝室にある自分の衣類や必要なものを、ある程度リビングに運んでおく。その逆で、妻が使いそうなものを寝室に持ち込んでおく。
  • 食料品のストックがどれくらいあるのかを確認。
  • 除菌スプレー(アルコール比率75%以上)を寝室に配置。また、トイレットペーパーを1ロールも用意。
    →アパート暮らしになるので完全隔離が難しく、どうしても共同で使わなければいけない部分(お風呂、トイレ、洗面台など)が出てきます。そうい った箇所を使う場合にその都度消毒する必要があるため。

以上のような事を徹底的に行いました。

まず、一番に妻から自身が感染しないように努めました。

そのためには、妻が触れたところをしっかり除菌を行うように、妻にも協力してもらいました。

自宅療養は、正直短い期間ではないので気持ちとの戦いになります。

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